Несмотря на то, что мужчин на нашей планете больше, чем женщин, для многих из нас основным вопросом, связанным со здоровьем и увеличением рождаемости на Земле, является вопрос именно женского здоровья.Профилактика – это в какой-то мере предотвращение той или иной болезни. Согласитесь, что даже…
ВеществоРоль в организмеНеобходимое количествоПризнаки недостатка ИсточникиВода Вода является средой в которой осуществляются все жизненно-важные процессы в организме, транспорт питательных веществ, выделение продуктов обмена (в том числе и токсины). Вода поддерживает нормальную температуру тела. Она необходима для пищеварения, для всасывания веществ. В ней растворяются витамины…
Вещество Роль и функции в организме Признаки нехватки Источники Кальций Кальций играет большую роль в формировании и развитии зубов. Обеспечивает нормальные сокращения сердца, сосудов, мышц, а также передачу нервных импульсов. Придает стабильность клеточным мембранам, является важным компонентом свертывающей системы крови. Мышечные судороги, повышенная…