Таблица необходимых веществ, их роль в организме…

ВеществоРоль в организмеНеобходимое количествоПризнаки недостатка ИсточникиВода Вода является средой в которой осуществляются все жизненно-важные процессы в организме, транспорт питательных веществ, выделение продуктов обмена (в том числе и токсины). Вода поддерживает нормальную температуру тела. Она необходима для пищеварения, для всасывания веществ. В ней растворяются витамины…

Детские капризы, необходимое зло?

Корнелия Мушет, врач-педиатр Кто сказал что быть родителем легко? Бывают моменты, когда взрослые чувствуют себя бессильными перед проделками своих чад и буквально теряют почву из-под ног. Самый яркий пример — это период детских капризов (18 мес.- 4 года). «Маленькие тираны» занимают доминирующие роли…