Макроэлементы содержатся в организме в больших концентрациях
Вещество Роль и функции в организме Признаки нехватки Источники Кальций Кальций играет большую роль в формировании и развитии зубов. Обеспечивает нормальные сокращения сердца, сосудов, мышц, а также передачу нервных импульсов. Придает стабильность клеточным мембранам, является важным компонентом свертывающей системы крови. Мышечные судороги, повышенная…