Гимнастика в послеродовой период поможет избежать серьезных проблем со здоровем
Временем изменений, связанных с ожиданием ребенка, считается длящаяся 9 месяцев беременность. Этот период якобы заканчивается для женщины с рождением ребенка. Хотя на самом деле за родами следует период, когда физиологические и эмоциональные потребности женщины еще больше, чем во время беременности. Независимо от наших…