Несколько слов о минеральных веществах

Минеральные вещества играют важную роль в организме человека и они входят в состав всех его тканей и жидкостей. Они очень важны для формирования и построения всех тканей организма (особенно скелета), для осуществления передачи нервных импульсов, для поддержания кислотно-щелочного равновесия, и для мыщечных сокращений….

Таблица необходимых веществ, их роль в организме…

ВеществоРоль в организмеНеобходимое количествоПризнаки недостатка ИсточникиВода Вода является средой в которой осуществляются все жизненно-важные процессы в организме, транспорт питательных веществ, выделение продуктов обмена (в том числе и токсины). Вода поддерживает нормальную температуру тела. Она необходима для пищеварения, для всасывания веществ. В ней растворяются витамины…