Сцеживать советуют в случае, если надо:
- уменьшить закупоривание молоком (грудь полная, ноет);
- освободить заблокированный проток;
- кормить младенца в то время, когда он учится сосать;
- кормить маленького или больного младенца, который не в состоянии сосать грудь;
- сохранить количество молока, если мама или ребенок болеют;
- оставить ребенку грудное молоко, если мамы нет дома;
- предупредить «утечку» молока, если мама не с ребенком;
- помочь младенцу ухватиться за полную грудь;
- выжать молоко малышу прямо в рот;
- уберечь соски и околососковый кружок от высыхания и болезненности.
Сцедить молоко помогает влияние рефлекса окситоцина, который можно активизировать следующим образом:
- думать хорошее о ребенке или/и смотреть на его фотографию;
- держать ребенка на руках;
- пить что-нибудь теплое и успокаивающее (кофе, чай и кофеиносодержащие напитки не подходят);
- согреть грудь смоченным в теплой воде полотенцем, сходить в душ;
- массировать или погладить грудь;
- стимулировать соски, осторожно растягивая или покручивая их;
- попросить близких сделать массаж спины: женщина сидит у стола наклонившись вперед и опираясь головой на скрещенные руки. Грудь свободно свисает. Спину нужно массировать одновременно с обеих сторон (по направлению от шеи к лопаткам). Делая массаж, следует постоянно нажимать большим пальцем, как бы рисуя маленькие кружки. Длительность массажа может быть 2-3 минуты.
На сцеживание молока вручную уходит 20-30 минут. Вымойте предварительно руки, приготовьте подходящую ёмкость. Если другими способами у Вас не получается, то попробуйте следующее:
- Сядьте удобно;
- Положите большой палец на сосок, а указательный под него;
- Остальными пальцами поддерживайте грудь, слегка надавливая не нее;
- Слегка надавите большим и указательным пальцем на грудь в направлении другой груди. От сильного нажима могут заблокироваться грудные протоки;
- Нажмите на грудь и отпустите ее. Повторите это несколько раз. Молоко начнет капать после нескольких нажатий. Если рефлекс окситоцина начал свою работу, то молоко может «потечь рекой». Эта процедура не должна быть болезненной;
- Нажимайте на грудь и сбоку, чтобы молоко выходило из всей груди;
- Надавливание на соски не даст результата;
- Сцеживайте из одной груди, по крайней мере, 3-5 минут, пока молоко не потечет медленнее. После этого начните сцеживать из другой. Возьмите снова первую грудь и повторите всю процедуру;
- Сцеживать можно обеими руками: поменяйте, если одна рука устанет.
Периодичность сцеживания грудного молока в особых случаях
- Чтобы активизировать лактацию для кормления больных или с маленьким весом новорожденных.
Сцеживание молока следует начинать сразу же после родов или при возможности в течение 6 часов. Сцедить надо столько, сколько сможете. Даже несколько капель колострума очень важны как для ребенка, так и для мамы. Сцеживайте так часто, как сосал бы грудь ребенок, т.е. по крайней мере, каждые три часа (и ночью тоже). Это поможет обеспечить производительность молока. - Для сохранения количества молока при кормлении больного младенца
сцеживать надо хотя бы каждые три часа. - Для восстановления количества молока, если его стало меньше
Сцеживайте молоко в течение пары дней каждые 30-60 минут и по ночам каждые три часа. - Для кормления младенца в отсутствие мамы (мама работе и т.д.)
Перед уходом на работу сцедите столько молока, сколько сможете, и покормите ребенка грудью. Чтобы сохранить количество молока, сцеживайте и во время своего отсутствия. Если молоко необходимо на завтрашний день (последующие дни), положите его в холодильник и переносите в холодной термосумке. - Для избежания застоя или «утечки» молока
Сцедите не больше, чем необходимо. Чем больше молока Вы сцеживаете, тем больше его вырабатывается. - Для сохранения здоровой кожи соска
После мытья выжмите несколько капель молока и вотрите их в сосок.