Зима уже на исходе. Хочется побольше солнца и витаминов. А тем временем, некоторых из нас (особенно детей) еще мучает кашель — неизменный спутник февральских простуд. Давайте же уделим ему должное внимание.
Как правило, кашель возникает при воспалении слизистой оболочки дыхательных путей и легочной ткани (вирусы, микробы, аллергены), а также, при попадании пыли, табачного дыма, едких газов, жидкости и др.
в дыхательные пути. Откашливаясь, мы стараемся очистить их от скапливающейся слизи которое затрудняет дыхание.
Часто кашель имеет аллергическое происхождение или может возникать при эмоциональном напряжении и волнении.
Когда не следует слишком переживать по поводу кашля?
- у малыша нормальная температура и самочувствие
- кашель не мешает ребенку есть, играть и спать (он просто не возникает в эти моменты)
- кашель постепенно стихает и проходит
- малыш кашляет только на протяжении дня, однако хорошо спит ночью
Когда нужно вызывать врача?
- кашель начинается внезапно, приступами, упорно сохраняется (вам кажется, что ребенку что-то попало в горло)
- кашель беспокоит и будит ребенка по ночам
- у него повышенная температура и общее недомогание, присутствуют признаки простуды
- ребенок отхаркивает густую желто-зеленую мокроту
- кашель со временем все больше усугубляется
Кашель-помощник
Шумный отхаркивающий кашель иногда может быть лучшим союзником в борьбе с простудой.
Выделения, накапливающиеся в дыхательных путях, заставляют срабатывать особый рефлекс, очищающий от них эти пути. Точно так же как и могучий ветер иногда очищает дороги. Без такого кашля, выделения превратились бы в налет, препятствующий проходу воздуха и служили бы благоприятной средой для размножения бактерий. Учитывая все эти факторы, приступайте к лечению кашля с особой осмотрительностью и начинайте принимать следующие меры:
- хлопайте ребенка по спине с обеих сторон не менее 10 раз подряд по 4 раза в день.
- проветривайте как можно чаще комнату ребенка и проводите в ней влажную уборку, выходите с малышом на прогулки.
- включайте в рацион жидкое картофельное пюре (смягчает кашель из-за щелочной реакции), супы, жидкости, протертую редьку, заправленную 1 ст. ложкой растительного масла (обладает отхаркивающим действием), лимон пропущенный через мясорубку и смешанный с медом по вкусу (витамин С имеет выраженные противовоспалительные, противомикробные и заживляющее действия), рожь, ячмень, овес (разжижают мокроту), лук, чеснок (содержащиеся в них фитонциды приостанавливают размножение микробов и вирусов).
- полезно пить теплую щелочную минеральную воду, отвар инжира, настои земляники, малины, смородины, калины, грудные сборы (алтей, мать-и-мачеха, корень солодки, душица, шалфей, ромашка, мята), которые разжижают мокроту, тем самым облегчая ее отхождение при кашле.
- не забывайте, что молочные продукты сгущают слизь и мокроту, а также стимулируют их выработку, поэтому старайтесь по мере возможности воздержаться от их употребления.
- хорошими отхаркивающими свойствами обладает следующее средство: вырезать в редьке углубление и добавить туда 1 ст. ложку меда, настаивать 4 часа, после чего принимать по 2-3 ст. ложки 3-4 раза в день.
- втирайте гусиный (барсучий) жир в область грудной клетки и шеи, после чего приложите лист свежей капусты и завяжите теплым платком на ночь. Полезны также втирания различных противопростудных бальзамов содержащие ментол, растирания ног разогревающими мазями.
- при отсутствии лихорадки эффективны паровые ингаляции с мятой перечной, листьями подорожника, мать-и-мачехой, сосновыми почками (смотри также статьи о простудеи насморке), горячие ножные ванны с порошком горчицы, а также общие ванны с добавлением в воду нескольких капель эфирных масел эвкалипта/шалфея/ сосны или отваров лекарственных трав
Медикаментозное лечение
Существует 3 основных вида противокашлевых лекарственных средств: подавляющие кашель, отхаркивающие и смешанные.
Сухой кашель(без выделения мокроты) смягчается и уменьшается средствами с подавляющим кашель действием.
А влажный кашель(с выделением мокроты) облегчают отхаркивающие средства, способствующие разжижению мокроты и ее выделению.
Если же кашель ребенка вызван аллергией, не спешите давать противоотечные и антигистаминные препараты, поскольку они могут вызвать сгущение выделений и затруднить отхождение мокроты во время кашля. Разумнее при кашле советоваться с врачом, а не покупать лекарства в аптеке по собственному усмотрению или брать у кого-нибудь из знакомых только потому, что оно помогло другому ребенку.